ドクターエア ストレッチロールS SR-002

〜奥只見スノーアカデミー おすすめ商品〜
 
ストレッチロールSは、5分で約2万回の振動をくりだす、日本独自の
“パワーウェーブテクノロジー” を搭載。
最大4,000回/分、最小2,100回/分の幅広い振動数と、トレーニングに
合わせて使用できる、4種類の側面を配置し、コンパクトにまとめました。
専用トレーナーが不要の、本格セルフストレッチをご体感ください。

●カラー
ブラック、レッド、ブルー
●電源 充電式 (リチウムイオン充電池内蔵 7.4V 2,200mAh)
●充電時間 約3.5時間* (満充電まで)
●充放電可能回数 約350回*
●電池持続時間
●最大約180分* (振動レベル1の場合)
●最短約50分* (振動レベル4の場合)
●定格使用時間 約10分
●振動回数
レベル1 : 2,100回/分
レベル2 : 3,000回/分
レベル3 : 3,500回/分
レベル4 : 4,000回/分
●使用環境温度 10℃〜40℃
●耐荷重量 150kg
●寸法 ⌀150 × H320mm
●質量 870g (本体のみ)
●材質 発泡ポリプロピレン
●付属品 ACアダプタ、取扱説明書 (保証書つき)
●生産国 中国

商品名 : ドクターエア ストレッチロールS SR-002

価格 : 19,000円(税込)

数量 :


臀部(大臀筋)
振動レベル1 - 4 / 各60 - 90秒ほど

ストレッチロールに片側の臀部全体を乗せ、45度くらい身体を開くように傾けます。このとき、両手でバランスをとりながら安定したポジションを取ります。

身体を傾けストレッチロールに臀部をしっかり当てることで全体にアプローチが可能です。

背中下部(僧帽筋下部)
振動レベル1 - 3 / 60 - 90秒ほど

仰向け姿勢で肩甲骨の下 (みぞおちの真裏) 位置にストレッチロールが当たるようにセットしアプローチします。このとき、状態が反りすぎず、首に負担がかからないように手で頭を抱え、首をサポートします。

背中横(広背筋、大円筋)
振動レベル1 - 3 / 60 - 90秒ほど

横向きに寝た状態で、脇横に身体と垂直位置でストレッチロールをセットし当てます。このとき、脇下にストレッチロールがしっかりはまるように、下側の腕は情報に伸ばします。反対側の上の手のひらを肩に乗せ、首の位置を安定したポジションで保ちます。

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